正坐で確認!
自分の体はどのように歪んでいるのかを確認する1つに正坐で見分ける方法があります。
正坐をして後ろから誰かに見てもらうとよくわかります。
首や肩の傾きや背中のゆがみなどは一般の方に見てもらっても一目瞭然でしょう。
当院でも整体を始める前に正坐をしていただくことがあります。(もちろん膝に問題がある方にはしません(^-^;)
腰骨の湾曲や骨盤の歪みなど特に観察させていただくのは足の左右の向きや開き方などです。
腰骨の湾曲や骨盤の歪みなど特に観察させていただくのは足の左右の向きや開き方などです。
足をみるだけでも膝のねじれや足首のゆがみなどが大まかにみえてきますのでそれを参考にしながら施術を始めさせて頂いています。
たまにはご家族のだれかと正坐を後ろから確認しあいっこしてみてはいかがですか(^^♪
(正坐で足の指はかさねないでくださいね)
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