風邪しらずの身体作り!
朝晩、寒い日がつづきますが皆様風邪など体調をくずしてらっしゃいませんか?
インフルエンザの流行も今年は例年より遅めの2月上旬~がピークらしいので十分体調管理におきをつけくださいね。
とはいえ、予防注射を毎年していてもインフルエンザにかかる人はかかるし、まったく無防備で人混みのなかに一日中いても何ともない人もいますよね。
この差ってなんでしょう?
そう免疫力の差ですよね。
身体の外部から入ってきた菌やウイルスに対抗してくれるのが免疫細胞、免疫細胞が正常に活動してくれれば人間本来の自然治癒力も発動されます。
擦り傷がかさぶたになって固まったり、骨折してもギブスで固定するだけでくっついたりと人間には自分で自分を治そうとするスゴイ力があるのです。\(^o^)/
自然治癒力を効果的に発動するためにも日頃からお身体のゆがみやズレを整え、カラダの隅々まで血液や酸素が循環しやすい身体のケアは必要ですよ。
「なってから慌てるのではなく、ならない身体作りを」 こころがけるようにしたいですね。!(^^)!
インフルエンザの流行も今年は例年より遅めの2月上旬~がピークらしいので十分体調管理におきをつけくださいね。
とはいえ、予防注射を毎年していてもインフルエンザにかかる人はかかるし、まったく無防備で人混みのなかに一日中いても何ともない人もいますよね。
この差ってなんでしょう?
そう免疫力の差ですよね。
身体の外部から入ってきた菌やウイルスに対抗してくれるのが免疫細胞、免疫細胞が正常に活動してくれれば人間本来の自然治癒力も発動されます。
擦り傷がかさぶたになって固まったり、骨折してもギブスで固定するだけでくっついたりと人間には自分で自分を治そうとするスゴイ力があるのです。\(^o^)/
自然治癒力を効果的に発動するためにも日頃からお身体のゆがみやズレを整え、カラダの隅々まで血液や酸素が循環しやすい身体のケアは必要ですよ。
「なってから慌てるのではなく、ならない身体作りを」 こころがけるようにしたいですね。!(^^)!
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